Agenda

Online workshop mindfulnesstraining basisschool leraren 2021 Ondanks alles dat wel goed gaat, statistieken wijzen uit dat sombere gevoelens sterker zijn dan ooit. Helaas zien we dat ook in toenemende mate bij onze jongeren. Met elkaar kunnen we daar wat aan doen. Door zo vroeg mogelijk onze jeugd kennis te laten maken met mindfulness, kunnen weMeer lezen over “Agenda”

Mindful moment

Mindfulness en eigenwaarde met compassie

Waarom is zelfwaardering van belang? Zelfwaardering maakt dat we kunnen vertrouwen op wie we ten volste zijn. Dat brengt evenwicht. Balans vanuit geaard zijn in wie we werkelijk zijn, los van obsessieve zorgen over en twijfel aan onszelf. Toch kan het streven naar zelfvertrouwen averechts werken. De weerstand tegen de huidige onzekerheid en het verlangenMeer lezen over “Mindfulness en eigenwaarde met compassie”

Mindful e-consult en e-coaching

Heb je eerder een mindfulnesstraining doorlopen en heb je behoefte aan: Persoonlijke begeleiding bij de integratie van mindfulness in je leven? Een opfrisser, om jouw mindfulness intenties levend te houden? E-coaching om bepaalde overtuigingen, gedachte- of gedragspatronen mindful te onderzoeken? Dan is een mindful e-consult de oplossing voor jou! Via een persoonlijk videogesprek (Zoom ofMeer lezen over “Mindful e-consult en e-coaching”