Mindful e-consult en e-coaching

Heb je eerder een mindfulnesstraining doorlopen en heb je behoefte aan: Persoonlijke begeleiding bij de integratie van mindfulness in je leven? Een opfrisser, om jouw mindfulness intenties levend te houden? E-coaching om bepaalde overtuigingen, gedachte- of gedragspatronen mindful te onderzoeken? Dan is een mindful e-consult de oplossing voor jou! Via een persoonlijk videogesprek (Zoom ofMeer lezen over “Mindful e-consult en e-coaching”

LeeuwPraktijk mindful e-learning

1 De automatische piloot Kennismaking mindfulness Inzicht in stress Een nieuwe zienswijze Houvast in het heden ontwikkelen 2 Aandacht voor het lichaam Uit het hoofd in het lichaam Weerstandtraining De werking van gedachten Schakelen van de doen- naar de zijn-modus 3 Thuiskomen in het heden Het mentale aversie- en benaderingssysteem Mindfulness in beweging De innerlijkeMeer lezen over “LeeuwPraktijk mindful e-learning”