Mindful e-consult en e-coaching

Heb je eerder een mindfulnesstraining doorlopen en heb je behoefte aan: Persoonlijke begeleiding bij de integratie van mindfulness in je leven? Een opfrisser, om jouw mindfulness intenties levend te houden? E-coaching om bepaalde overtuigingen, gedachte- of gedragspatronen mindful te onderzoeken? Dan is een mindful e-consult de oplossing voor jou! Via een persoonlijk videogesprek (Zoom ofMeer lezen over “Mindful e-consult en e-coaching”

LeeuwPraktijk mindful e-learning

Mindfulness -De basis Wat is mindfulness en wat zijn de voordelen Stress op stress, onze piekerspiraal De doe-modus: onze automatische piloot De samenwerking tussen lichaam en geest Mindfulness meditatie: rust vanuit overzicht De zijn-modus: schakelen naar de waarneming van de waarde van een nieuw moment Thema 1 -De automatische piloot Kennismaking mindfulness Inzicht in stressMeer lezen over “LeeuwPraktijk mindful e-learning”

Mindful werken

Mindfulness leidt tot een gezondere medewerker, met meer werkplezier en een hogere klanttevredenheid. Benieuwd naar de mogelijkheden in jouw bedrijf? Ik bespreek het graag met je, samen maken we een passend plan. Hoge werkdruk Onderzoeken wijzen uit dat bijna iedereen last heeft van een hoge werkdruk. En het grootste deel van de werkende bevolking kamptMeer lezen over “Mindful werken”